بۆ ئەو کەسانەى کە تایان بەرزە خواردنى گۆشى کەڵەشیر بەسوودە و تا دادەبەزێنیت.
* خواردنى گۆشتى کەڵەشێر بۆ ئەو کەسانەى ژەهراوى بوون بەسوودە و بە تایبەتى ئەگەر لەناو پیاز و شویتدا کوڵا بێت خواردنەوەى ئاوەکەى جەستە لە ژەهرەکە پاکژ دەکاتەوە.
* چارەسەرى ئازارەکانى ئەژنۆ و جومگەکان دەکات و چارەسەرى گرفتەکانى ریخوڵە و میزڵدان دەکات.
* خواردنى گۆشتى کەڵەشێر بۆ ئەو کەسانەى ژەهراوى بوون بەسوودە و بە تایبەتى ئەگەر لەناو پیاز و شویتدا کوڵا بێت خواردنەوەى ئاوەکەى جەستە لە ژەهرەکە پاکژ دەکاتەوە.
* چارەسەرى ئازارەکانى ئەژنۆ و جومگەکان دەکات و چارەسەرى گرفتەکانى ریخوڵە و میزڵدان دەکات.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق